AAMC

Académie Arts Martiaux & Culture

QI GONG - KUNG FU YI QUAN

BOXE POINGS/PIEDS

SELF DÉFENSE

REMISE EN FORME - PRÉPARATION PHYSIQUE

Pour une philosophie du corps

LES DIFFÉRENTES FORMES DE QI GONG
Combien de formes de Qi Gong existe-t-il ?

Il existe 5 écoles :

1) École médicinale :

son but est de renforcer la santé, et éventuellement de soigner des maladies.

2) École confucianiste :
Créée par Confucius au 6ème siècle avant notre
ère et développée
par Mancius au 4ème siècle avant notre ère.
Cette école se caractérise par trois directions
de travail :
- connaissance
- moralité
- droiture

3) École bouddhiste :
- L'enseignement repose sur l'entraînement et
la libération mentales.
- l'école SAMADHI qui dit que "tout n'est qu'illusion"
- l'école CHAN (ZEN en japonais ), qui vise
la purification de l'individu.

4) École taoïste :
prêche le non-agir, "WU WEI". Elle a pour but
d'accroître la longévité et
de vivre en harmonie avec la nature.

5) École des arts martiaux :
vise au maintien et à l'amélioration de la santé
puis éventuellement d'utiliser cette vigueur dans le combat.
C'est cette dernière, que l'on appelle Yang Sheng
(nourrir le corps), qui est étudiée à l'AAMC