AAMC

Académie Arts Martiaux & Culture

QI GONG - KUNG FU YI QUAN

BOXE POINGS/PIEDS

SELF DÉFENSE

REMISE EN FORME - PRÉPARATION PHYSIQUE

Pour une philosophie du corps

LE KUNG FU YI QUAN

Le Yi Quan (ou Da Cheng Quan) est un art martial chinois,
quintessence du Kung Fu Wushu.
Yi Quan signifie "La Voie de l'Harmonie du Corps et de l'Esprit".
Da Cheng Quan signifie "Le Grand Accomplissement
de la Voie de l'Harmonie du Corps et de l'Esprit".
Sa pratique aide l'Homme à se relier aux principes
de la nature où tout est changement et spontanéité.
Son entraînement se base sur des principes qui ne
requièrent pas la force brute, mais révèlent le potentiel
caché de l’Etre humain, et qui favorisent la décontraction
jumelée à l'élasticité et la densité de l'ensemble du corps.
Chacun, selon ses propres ressources mentales
et physiques, améliore rapidement la structure de
son corps (muscles, tendons, os).
Apparaît alors une grande puissance multidirectionnelle
et une confiance en soi.
Cette force est source de santé, de bien-être.
Elle est aussi utilisée pour le combat.

Pour des informations plus détaillées sur le
Kung Fu (Yi Quan) et les pratiques martiales
en cours collectifs, nous vous invitons
à consulter les sites suivants :

ACADÉMIE NATIONALE DE KUNG FU : www.yiquan.fr
INSTITUT FORMATEUR DE KUNG FU : www.ifkf-yiquan.fr

Frédéric ALPI a enseigné le Kung Fu Yi Quan en cours
collectifs pendant 10 ans, et n'enseigne désormais
cette discipline que dans le cadre de cours particuliers.

Ses élèves actuel-le-s en Kung Fu sont soit des
pratiquant-e-s expérimenté-e-s qui souhaitent
affiner certaines techniques ou suivre des préparations physiques spécifiques, mais aussi des débutant-e-s
qui veulent s'initier aux arts martiaux et à la self-défense,
ou tout simplement avoir une activité physique
diversifiée, équilibrée et ludique.